Sobre nós

Sallutar é muito mais do que um blog; é um convite para uma jornada de transformação pessoal e coletiva. Inspirado pela união de “saúde” e “bem-estar” no próprio nome, o projeto nasceu para promover equilíbrio, evolução interior e ações positivas para o mundo. Aqui, abordamos temas que vão do autocuidado e saúde mental à criatividade, sustentabilidade e voluntariado, sempre conectados ao propósito de viver uma vida mais plena, feliz e significativa.

Como começou

A ideia começou de forma simples em 2021, mas foi entre 2024 e 2025 que ela realmente ganhou vida. Tudo surgiu do desejo sincero de criar um espaço acolhedor, onde quem enfrenta os desafios do dia a dia pudesse encontrar apoio e inspiração. A motivação veio de vivências pessoais que transformaram minha visão sobre saúde emocional, felicidade e propósito. Com o tempo, percebi que, ao compartilhar aprendizados baseados tanto em estudos confiáveis quanto em experiências reais, posso contribuir para pequenas, mas significativas mudanças na vida das pessoas.

O nosso propósito


Sallutar é um projeto que busca unir pessoas que buscam cuidar do bem-estar físico e emocional enquanto evoluímos como indivíduos. Nosso propósito é criar uma comunidade acolhedora, onde a empatia, o apoio mútuo e a sustentabilidade sejam os alicerces. Com pequenas ações e trocas genuínas, acreditamos que juntos podemos transformar vidas e construir um mundo mais humano. Junte-se a nós e descubra como é possível crescer, ajudar e inspirar enquanto fazemos a diferença, um passo de cada vez.

o que esperamos


O sucesso de Sallutar depende da participação ativa dos leitores. Queremos que você leia, reflita, compartilhe suas ideias e, principalmente, leve os aprendizados para a sua vida. Juntos, podemos criar um movimento de bem-estar e impacto positivo. Além disso, convidamos você a participar das nossas redes sociais e da newsletter, engajando-se em uma comunidade que se apoia mutuamente na busca por equilíbrio e felicidade.

Um projeto Que vai além


Nosso objetivo é que Sallutar evolua de um blog para, futuramente, uma instituição dedicada ao bem-estar geral. Imaginamos através da internet obter um alcance suficiente para que diversos projetos possam ser desenvolvidos paralelamente uma rede de pessoas trabalhando para espalhar o bem, promover ações beneficentes e gerar impacto social. Queremos que esse projeto inspire o uso de artes, criatividade, voluntariado e ciência como ferramentas para transformar vidas.

Meu Papel


Como idealizadora de Sallutar, vejo este projeto como a missão da minha vida. Quero que meu trabalho seja reconhecido não apenas por compartilhar conhecimento baseado em ciência, mas também por gerar um impacto positivo e duradouro. Pretendo continuar estudando, me especializando e trabalhando para transformar Sallutar em uma referência de bem-estar e desenvolvimento humano.

Onde queremos chegar


Sallutar é um sonho que começa com o blog e se expande para diversas plataformas, como redes sociais, vídeos e podcasts, com o objetivo de alcançar o maior número de pessoas possível. Com o crescimento, quero investir em projetos beneficentes, estimular ações voluntárias e construir uma instituição voltada para saúde mental e bem-estar. O propósito final é claro: impactar vidas e criar um mundo melhor, começando por pequenas mudanças no dia a dia.

Se você acredita nesse propósito, junte-se a nós nessa jornada! Vamos construir juntos um futuro mais leve, equilibrado e transformador.