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Conteúdo marcado como dieta

Dieta duas vezes por semana é mais eficaz que em todos os dias

Dieta duas vezes por semana é mais eficaz que em todos os dias
O Tempo  Londres, Reino Unido. Fazer regime apenas dois dias por semana pode ajudar mulheres a perderem peso, segundo uma pesquisa britânica apresentada nesta semana durante um congresso sobre câncer de mama, em San Antonio, nos Estados Unidos. O objetivo da pesquisa era testar a eficácia de dietas que poderiam reduzir o peso de mulheres, já que ela foi feita tendo em vista a prevenção do câncer de mama. A […]

Coma mais, emagreça mais

Coma mais, emagreça mais
Dentro do seu corpo, uma guerra está sendo travada entre as células que constroem músculos e aquelas que criam gordura. Como ter certeza de que os músculos irão vencer a batalha? Seguindo estas cinco estratégias, você vai perder peso, e sem o estômago roncar. Comerei o que der em árvores Ou em arbustos, espigas e parreiras. Sua meta é encher o corpo com tantos detonadores de gordura quanto for possível. […]