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SAÚDE

MEDICINA ORTOMOLECULAR

MEDICINA ORTOMOLECULAR
 A expressão “Medicina Ortomolecular” foi criada e consagrada pelo bioquímico americano Linus Pauling (1901-1994), laureado com o Prêmio Nobel de Química em 1954 e com o Nobel da Paz em 1962. Medicina Ortomolecular é o ramo da ciência cujo objetivo primordial é restabelecer o equilíbrio químico do organismo. Este acerto (orto=certo) das moléculas se dá através do uso de substâncias e elementos naturais, sejam vitaminas, minerais, e/ou aminoácidos. Estes elementos,além de […]

Aprenda com seus erros para aprender melhor

Aprenda com seus erros para aprender melhor
A ciência tem demonstrado que a forma com a qual a pessoa reage aos seus erros, bem como o tipo de elogio que ela recebe após seu sucesso, afetam o seu processo de aprendizagem. Uma pesquisa recém publicada nos EUA procura responder uma pergunta muito simples: Por que algumas pessoas são muito mais efetivas em aprender com seus erros? Afinal de contas, todo mundo comete falhas, mas o mais importante […]

EXERCÍCIO FÍSICO ALTERA ÁREA NO CÉREBRO QUE REGULA O APETITE

EXERCÍCIO FÍSICO ALTERA ÁREA NO CÉREBRO QUE REGULA O APETITE
Fonte : Jornal O Tempo   Por muitos anos, os cientistas acharam que mudanças hormonais, incentivadas pelos exercícios, ditavam se o apetite de uma pessoa iria aumentar ou diminuir depois de treinar. Mas agora a neurociência está indicando que há uma outra causa provável para essa variação. Dois estudos recentes sugerem que exercícios físicos podem mudar seu desejo de comer alterando o modo como certas partes do cérebro reagem à visão […]

Dieta duas vezes por semana é mais eficaz que em todos os dias

Dieta duas vezes por semana é mais eficaz que em todos os dias
O Tempo  Londres, Reino Unido. Fazer regime apenas dois dias por semana pode ajudar mulheres a perderem peso, segundo uma pesquisa britânica apresentada nesta semana durante um congresso sobre câncer de mama, em San Antonio, nos Estados Unidos. O objetivo da pesquisa era testar a eficácia de dietas que poderiam reduzir o peso de mulheres, já que ela foi feita tendo em vista a prevenção do câncer de mama. A […]

GORDURA MARROM : a gordura que queima gordura

GORDURA MARROM : a gordura que queima gordura
  O organismo tem dois tipos de gordura: a branca e a marrom. A primeira acumula energia no corpo devido ao excesso de comida e falta de exercício físico. Já a marrom, “gordura boa”, é importante para a termogênese. Ela desempenha um papel importante no controle do peso e índices mais altos dela podem proteger contra a obesidade, gerando calor corporal para nos aquecer, o que estimula o emagrecimento.  Uma das formas dessa gordura, que é a ativada no frio, […]